Cristales para dormir: 10 piedras para ponerte en REM

Para aquellos que luchan con su paso a la tierra de los sueños, tenemos una selección de cristales felices para dormir con propiedades curativas para ayudarlos a dormir. ¡Mejora tu sueño! Parece que debería ser

Para aquellos que luchan con su paso a la tierra de los sueños, tenemos una selección de cristales felices para dormir con propiedades curativas para ayudarlos a dormir.

¡Mejora tu sueño!

mujer durmiendo con flores

Parece que debería ser tan fácil. Póngase su pijama, tome un sorbo de té de manzanilla, guarde su teléfono en un lugar difícil de alcanzar y acurrúquese entre las sábanas durante ocho horas seguidas de sueño de calidad. Sin embargo, para muchos de nosotros, llegar a ese lugar donde dormir mejor puede ser una verdadera tarea. La vida puede ser rica y plena y, a menudo, un poco abrumadora, tiene mucho sentido que apagar un cerebro efervescente y llegar a un lugar de sueño profundo pueda ser un desafío. También vivimos en un mundo más ruidoso en estos días y para los que tienen el sueño ligero, esto también puede representar un problema.

La cuestión es que dormir no es algo que podamos omitir. Es un momento vital para que nuestro cuerpo descanse y para que nuestras células se curen y rejuvenezcan. Nuestra calidad de sueño afecta a todo desde cómo consumimos alimentos hasta cómo procesamos la información y tomamos decisiones. Dormir bien nos ayuda a ser productivos, estimula nuestro metabolismo y ayuda a nuestro sistema inmunológico a enfrentar el desafío y prosperar. No es algo de lo que podamos arriesgarnos a privarnos.

Los cristales curativos pueden ayudarnos a encontrar ese lugar de sueño rico y gratificante. Algunos de nuestros cristales favoritos ayudan a calmar las ansiedades y despejar la mente, otorgándonos ese espacio mental que necesitamos para soltar nuestras preocupaciones y encontrar ese espacio mental de descanso. Al colocar una de estas piedras brillantes debajo de su almohada o sobre su persona, podría eliminar la energía negativa y finalmente obtener el sueño profundo que necesita.

Si desea saber más sobre el poder curativo de los cristales, eche un vistazo a nuestra guía esencial de piedras preciosas aquí.

Usando diferentes cristales

Una de las mejores cosas de los cristales es el hecho de que no hay dos iguales. Los cristales vienen con una deliciosa dosis de su propia energía curativa. Pueden despertar ese entusiasmo por la vida, pueden alinear diferentes chakras, pueden llenar tu corazón de amor, proporcionar un manto protector contra la mala energía y también pueden calmar la mente y ayudarte a dormir. Seguramente encontraremos una buena noche de sueño mucho más fácil si tenemos una gran cantidad de energía positiva a nuestro alrededor o si estamos seguros de que las preocupaciones que plagan nuestra mente pueden resolverse. Hemos seleccionado las mejores piedras para calmar la mente y el cuerpo, sacar a la luz el descanso físico y generar una sensación de bienestar creciente para que pueda descansar el sueño que necesita. Estos son algunos de los mejores cristales para dormir mejor:

1) selenita

piedra selenita

La piedra angelical de selenita es radiante en sus vibraciones suaves y serenas a pesar de que su otro nombre es ‘brillo líquido’. La selenita aporta una marea de claridad a tus pensamientos internos y te ayuda a ponerte en un espacio mental de calma zen en lugar de un desastre tóxico. La puerta de entrada perfecta a una noche de descanso, este cristal zumba con una alta frecuencia que lo tranquiliza instantáneamente. La selenita está empapada de calma y una deliciosa mano para eliminar las energías negativas, que es exactamente el estado mental en el que debes estar para descansar tranquilo, independientemente de lo que esté sucediendo en el mundo exterior.

2) Celestita

piedra de celestita

Otra de las piedras de ángel, como su nombre indica, mantener a Celestite cerca cuando intentas dormir es un regalo para tu cuerpo, mente y alma. También cierra la brecha y lo ayuda a conectarse con el tercer ojo, el corazón y el chakra de la coronilla, lo que lo lleva a un sentido más profundo de espiritualidad, apertura de corazón y profunda sabiduría intuitiva. Cuando nos sentimos conectados con nuestra intuición y un propósito superior, esto puede calmar los pensamientos confusos y ponernos en un lugar de hermoso descanso.

3) Lepidolita

Piedra de lepidolita

La lepidolita es un mineral de litio que también se utiliza como medicamento para quienes pueden sufrir las consecuencias de una mente hiperactiva. La lepidolita es una piedra púrpura suave y alegre que promueve un sueño tranquilo a través de los caminos del amor propio, alivia el estrés y lo lleva a un lugar de serenidad. Cuando somos capaces de aclarar nuestras mentes, estaremos mejor equipados para dejar ir lo que nos aflige, al menos durante el tiempo suficiente para dormir un poco. La lepidolita también aumenta nuestra conciencia de alegría, gratitud y otras emociones positivas que se convierten en una canción de cuna para una vida bien vivida y el sueño de ensueño que merecemos.

4) Howlita

Piedra de Howlita

A veces necesitas sumergirte en un lugar para dormir y esto es exactamente lo que te ayuda a hacer la energía curativa de Howlite. Se sabe que la howlita ralentiza los latidos del corazón a un ritmo suave, lleva los ánimos calientes a un lugar más fresco y evita que la mente se fragmente en un millón de pedazos. Esta suave piedra es abundante en energía curativa y es uno de los mejores calmantes del bloque. Mantenlo cerca cuando la luna esté saliendo en su mástil.

5) Amatista

Amatista

Una piedra famosa serena, la amatista es una de las piedras más purificantes y suaves del paquete. Tan pronto como veas este cuarzo lila brillante y púrpura, tu pulso parece disminuir un latido y tu corazón se llena de resplandor. La amatista es rica en energía curativa y siempre está lista para equilibrar tus emociones y lograr sueños felices. Para aquellos que luchan con nubes oscuras arremolinándose en su espacio subconsciente (particularmente cuando es hora de dormir y las pesadillas se arrastran), Amethyst puede proporcionar una sensación de seguridad suave mientras limpia el chakra del tercer ojo y eleva las vibraciones del chakra de la corona también.

6) angelita

piedra angelita

¿Quién no dormiría como un bebé si supiera que tiene el amor, la luz y la energía de un coro de ángeles, espíritus blandos y seres supremos que los vigilan? Si bien la angelita puede ser una piedra para saltar a otras tierras y cantar altas vibraciones, también promueve la paz interior y una luz como una joya que brilla en el interior. Angelite se conecta a esos poderes superiores e incluso puede llenar tus sueños con mensajes de los reinos espirituales. No solo lo invita a la magia mental suave que necesita para dormir, sino que también promueve la curación física que conduce a una mejor calidad de sueño.

7) Cuarzo ahumado

piedra de cuarzo ahumado

Una potente piedra de puesta a tierra, esta versión ahumada del cristal de cuarzo puede ayudarte a caer en REM en cuestión de minutos. El cuarzo ahumado es una gran piedra a la que recurrir cuando desea manifestar todas sus esperanzas y deseos y sí, eso significa querer hacer realidad el sueño de un sueño maravilloso. Tiene una naturaleza tranquila y un efecto calmante instantáneo que puede ponerlo en el camino hacia el sueño perfecto.

8) Cuarzo rosa

piedra de cuarzo rosa

Tonos suaves de rosa y una promesa de simple alegría vienen envueltos en la energía curativa del corazón del encantador Cuarzo Rosa. Esta piedra rezuma dulzura e instantáneamente pone su cuerpo, mente y alma en reposo. El cuarzo rosa es conocido por ser uno de los sanadores de corazones más radiantes, lo que significa que puede coser viejas heridas, atravesar pensamientos oscuros y ansiosos y abrir tu corazón al amor, la confianza y el autocuidado sin esfuerzo. Mantenga el cuarzo rosa cerca, y puede encontrar que el suave flujo del sueño reemplaza esas rutinas nocturnas rumiantes.

9) Turmalina negra

turmalina negra

Si no se siente sano y salvo, puede ser difícil entrar en el país de los sueños. A veces nuestros sueños pueden ser un lugar aterrador y otras veces, la ansiedad no se aflojará ni siquiera para dejarnos bajar a ese buen lugar. Descansa los corazones palpitantes y las mentes aferradas con el poder protector de la turmalina negra. Esta piedra lo verá en su camino hacia un descanso suave al hacerle saber que su energía está protegida. La turmalina negra elimina todo tipo de vibraciones negativas y te da una sensación de calma. Deje de lado esas preocupaciones y déjese llevar por la gracia curativa de la turmalina negra.

10) Piedra lunar

Piedra de la luna

Una piedra diseñada para proporcionar una luz luminosa en las noches más oscuras, la energía curativa de la madre luna está aquí para aliviar la tensión emocional y arroparte. La piedra lunar está empapada de energía femenina y bien equipada para calmar una mente global. Una meditación rápida con esta piedra blanca lechosa ve cómo desaparece toda esa tensión emocional y la aceptación de que todas las cosas deben pasar. Moonstone no solo lo colocará en un lugar donde es posible dormir fácilmente, sino que también allana el camino para los sueños lúcidos para aquellos que desean profundizar en las profundidades del dominio y la conexión con su subconsciente.

Cómo usar estas piedras preciosas

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Entonces, ahora que tiene su selección de cristales de sueño feliz, ¿cuál es la mejor manera de aprovechar su energía? Una de las mejores formas de decir sí al dulce sueño y de recurrir a esa energía durante todo el día es elegir joyas de piedras preciosas. Tener las piedras preciosas presionadas directamente contra la piel asegurará que esas suaves vibraciones sigan tarareando durante todo el día y cuando te pierdas en la tierra del cabeceo. También ayuda a mantener las piedras cerca durante todo el día, ya que los cristales pueden seguir trabajando para defenderse de las vibraciones negativas y la ansiedad para que estas emociones no tengan la oportunidad de desarrollarse.

Otras formas en que puede tejer el poder curativo de estas piedras brillantes para dormir es colocarlas en la mesita de noche o meterlas debajo de la almohada para mayor protección. También puede convertirlo en parte de su rutina antes de acostarse para sentarse en un momento de meditación con su cristal y establecer la intención de un sueño profundo y curativo.

Resumen

No dormir lo suficiente es un estrés y puede tener un gran efecto en cadena cuando se trata de nuestro sentido general de salud y bienestar. El insomnio, las pesadillas y el simple hecho de tardar años en quedarse dormidos se convierten en un círculo vicioso en el que podemos empezar a ver nuestra cama como un lugar de estrés y ansiedad. Al recurrir a los cristales curativos, podemos tener la oportunidad de cambiar esa narrativa y recostarnos suavemente en el sueño que necesitamos.

Descargo de responsabilidad. Recuerde que esto no sustituye el consejo médico y aquellos que luchan contra el insomnio, la ansiedad y otros problemas relacionados con el sueño deben buscar ayuda de su profesional de la salud.

¿Cuál es su relación con el sueño y cuál de estos cristales del sueño está llamando su nombre? Comparta sus pensamientos con nosotros en los comentarios.