Haz almohadas de hierbas tú misma

Almohadas de hierbas: ¡una forma tradicional de capturar las energías de las hierbas! Una vieja costumbre es la fabricación de almohadas de hierbas rellenas de hierbas secas con aroma balsámico. Cuando usa las almohadas de

Almohadas de hierbas: ¡una forma tradicional de capturar las energías de las hierbas!

Una vieja costumbre es la fabricación de almohadas de hierbas rellenas de hierbas secas con aroma balsámico. Cuando usa las almohadas de hierbas, el propio calor del cuerpo asegura que los aromas se inhalen durante el período de descanso y hagan su trabajo. Los olores y aromas son estimulantes, pero no solo estimulan los recuerdos.

Los aromas de las hierbas medicinales tienen un impacto directo en el cuerpo y la mente, como lo demuestra la aromaterapia. Calman, relajan, armonizan, despiertan o alivian los dolores de cabeza. Todos estos efectos se pueden combinar y concentrar en una almohada de hierbas, según las hierbas que se utilicen. Hacer almohadas a base de hierbas usted mismo no solo es fácil, también es un verdadero placer.


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Fabricación de la almohada de hierbas *

  • 50-150 g de hierbas secas + aceites esenciales,
  • Picar bien pero no pulverizar (También puedes amasar las hierbas en lana de oveja o mezclar con 1/3 de cascarilla de espelta).
  • Rellena pequeñas fundas de cojines de 15 x 15 (también se pueden comprar. No es necesario que las coser usted mismo).
  • Un cierre de velcro es una ventaja para rellenar.

Una almohada a base de hierbas hecha de tela simple, o para aquellos que como yo apenas tienen tiempo para coser, se puede acomodar fácilmente un saco de algodón simple debajo de la funda de almohada normal.

Si desea pasar más tiempo, puede poner el sobre de hierbas en su propia funda de almohada, p. Ej. B. coser tela de seda o algodón o rellenarla con algodón o lana cruda. La tela debe elegirse de tal manera que, por un lado, el olor pueda desarrollarse bien, pero por otro lado no se desmorone.

¿Cómo funcionan las almohadas a base de hierbas?

  • TOMILLO – Calmante para las vías respiratorias e ilumina la mente. La fina mezcla del tomillo despliega su efecto positivo de una manera extremadamente relajante.
    El pino piñonero suizo aumenta la recuperación del sueño y reduce la frecuencia cardíaca por hasta 3500 latidos por noche. (Puede encontrar más información sobre el pino piñonero AQUÍ).
  • HIERBAS DE MONTAÑA – Esta mezcla de toronjil, lavanda, menta, tomillo, manzanilla, milenrama, Las cáscaras de salvia y espelta te miman con todos los poderes curativos de la naturaleza.
  • BÁLSAMO DE LIMÓN –  la hierba melisa tiene un efecto calmante sobre los problemas nerviosos del estómago, es digestivo, tiene un efecto calmante y relajante. Además ella lo hará
    utilizado para la ansiedad, la depresión y la inquietud.
  • LAVANDA – La lavanda no solo huele bien, también tiene propiedades curativas. Asi trabaja el Calmante, alivia los problemas estomacales e intestinales y ahuyenta a los molestos insectos. Excepcional es el efecto de la lavanda sobre los nervios. Lo hará con muchas dolencias nerviosas aplicado como apoyo.

Coloque las hierbas secas en la almohada y, si es necesario, aumente el efecto con aceites esenciales.