La guía para principiantes del chakra del corazón

De todos los siete puntos de chakra, el chakra del corazón puede ser uno de los más desafiantes y también uno de los más gratificantes. A menudo protegemos nuestros hermosos corazones palpitantes, y pueden sufrir

De todos los siete puntos de chakra, el chakra del corazón puede ser uno de los más desafiantes y también uno de los más gratificantes. A menudo protegemos nuestros hermosos corazones palpitantes, y pueden sufrir golpes durante toda la vida. No es de extrañar que este chakra pueda bloquearse y obstruirse fácilmente al mezclar el miedo con propósitos protectores. Pero cuando aprendemos a desbloquear el corazón, florecemos como una rosa, listos para toda la magia y el caos que el universo tiene para ofrecer.

Qué hace el chakra del corazón

El chakra del corazón se encuentra directamente encima del corazón, captura el elemento aire, irradia tonos de verde suave y su animal espiritual es el antílope gentil. El chakra del corazón es responsable de mantenerte abierto a dar y recibir amor y compasión en todas sus formas. Te mantiene emocionalmente sano y equilibrado en las relaciones y te permite vincular tus pensamientos y sentimientos con la racionalidad lógica.

Problemas emocionales de un bloque de chakra del corazón

Si su chakra del corazón está bloqueado, puede sentirse desconectado de quienes lo rodean. Puede sentirse emocionalmente apartado de sus relaciones o en el otro pie, puede anhelar la atención y el amor de su pareja constantemente y exigir más de lo que pueden dar. Aquellos con un chakra del corazón cerrado también pueden tener dificultades para dejar de lado los rencores y pueden alimentar las semillas de pensamientos tristes y enojados hasta que crezcan como malas hierbas feroces. Puede tener dificultades para establecer límites, puede complacer a la gente y puede negarse a confiar incluso en aquellos que están más cerca de usted.

Problemas físicos de un bloque de chakra del corazón

Un chakra del corazón bloqueado no solo pone a prueba tu respuesta emocional, sino que también te aprieta físicamente. Si tiene un bloqueo aquí, puede notar que se siente constantemente inquieto y su cuerpo se niega a dejar ir a la tierra de los sueños del sueño. El insomnio es una respuesta común a un chakra del corazón bloqueado, al igual que la presión arterial alta. Otro síntoma de bloqueo también es una inmunidad reducida. Si se encuentra a menudo en problemas con los insectos estacionales y atrapa todo lo que hay, esto podría deberse a que su corazón no puede fluir libremente y sanar el cuerpo.

Cómo desbloquear el chakra del corazón

Desbloquear el chakra del corazón y mantenerlo abierto de par en par es tan importante para el bienestar físico y mental. Cuando estamos en condiciones de dar la bienvenida a una abundancia de amor, coraje y dar y recibir compasión, podemos florecer. Si siente que su chakra del corazón puede estar bloqueado, estos tratamientos pueden despejar el camino …

Visión de cristal

Hay muchos cristales deliciosos que se conectan maravillosamente con el chakra del corazón. El cuarzo rosa es una excelente opción para mantener saludable el paisaje del corazón. La aventurina verde también devuelve vitalidad y claridad al espacio del corazón. Otros cristales que ayudan a abrir el chakra del corazón son la rodonita, la malaquita, la amazonita y el jade verde.

Afirmaciones positivas y oración

La oración espiritual y las afirmaciones positivas pueden ser formas asombrosas de devolver la belleza y la generosidad al espacio de su corazón. Si comienzas el día estableciendo una intención y te tomas unos segundos para repetir afirmaciones sinceras a lo largo del día, llamas a ser una existencia centrada en el corazón. Incluso algo tan simple como decir ‘Estoy abierto al amor’ puede marcar la diferencia en cómo te acercas y dejas que entre la luz del día.

Posturas de yoga abiertas

El yoga y el chakra del corazón van de la mano, especialmente si eliges prácticas que te ayuden a poner tu corazón hacia adelante y hacia el centro. El perro mirando hacia arriba, el camello, el puente, la tabla invertida, el guerrero y cualquier pose que lleve el cofre hacia el cielo son excepcionalmente buenos para pedirle a tu corazón que se abra.

¿Cómo es tu chakra del corazón y qué desafíos encuentras cuando se trata de mantener el flujo? Comparte con nosotros en los comentarios.